各種保険取扱・平日20時まで診療
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中延
楽トレとは、複合高周波EMSを使い、
横になって行う深層の筋肉「インナーマッスル」のらくらくトレーニングです。
高周波の成分が、低周波、中周波をランダムに、より深部へ送り込む。そのため筋肉全体が収縮するのです。
1秒間に4回、30分間で9,000回の筋収縮！
これまでの高周波複合波形の中心周波数を引き上げ、
さらに深く、激しくインナーマッスルを鍛え、しかもソフトな体感を実現しました。
？複合高周波EMSとは
低周波・中周波・高周波(50万Hz)といった、幅広い周波数の電気をミックスさせたものです。
幅広い周波数を含む複合高周波が脂肪や筋肉の厚みに関係なく、しっかりと｢インナーマッスル｣に働きかけ充分な運動をさせてくれます。
？インナーマッスルとは
人間の筋肉は体の中心に近い部分・骨に近い部分から、何層にも重なって体を覆っています。この中の深い部分の筋肉、つまり内側の筋肉がインナーマッスルと呼ばれています。
主に姿勢を細かく調節したり、関節の位置を正常に保ったりするという働きをしています。
体をひねったり手足を回転さたり、動作の微調整を行う時に「縁の下の力持ち」的な働きをしています。
インナーマッスルを鍛える事で、体全体の姿勢や関節の位置を安定させられるようになります。日常生活の中でも動作にムダが無くなれば疲労も少なくなりますし、歩く・立ち上がるといった「立ち振る舞い」も美しく行えるようになります。
03-6426-8787